Kinésiologie à Annecy :
une approche globale pour retrouver votre équilibre
La kinésiologie s’appuie sur une vision globale de la personne à travers ce que l’on appelle le triangle de la santé. Celui-ci met en évidence l’interconnexion entre trois dimensions :
- Le plan structurel : lié au corps et à son fonctionnement mécanique
- Le plan biochimique : en lien avec l’alimentation, l’environnement ou encore certaines substances
- Le plan psycho-émotionnel : qui englobe les émotions, le stress et les expériences de vie
Lorsqu’un déséquilibre apparaît dans l’un de ces domaines, il peut avoir des répercussions sur les autres. À l’inverse, agir sur l’un d’eux peut contribuer à rétablir un équilibre global.
Pour comprendre l’origine de vos difficultés actuelles, j’utilise le test musculaire. Cet outil permet d’entrer en relation avec la mémoire du corps et d’accéder à des informations souvent inconscientes. Il m’aide à identifier vos besoins, à choisir les techniques les plus adaptées et à observer les changements après la séance.
À quoi sert la kinésiologie ?
Selon la Fédération Française de Kinésiologie, cette pratique vise à favoriser un état d’équilibre global, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
Elle regroupe différentes méthodes permettant de mieux gérer le stress et les émotions.
La kinésiologie, dont le nom signifie littéralement « étude du mouvement », s’inspire à la fois des approches énergétiques orientales et de techniques occidentales modernes.
Elle a pour objectif d’aider chacun à mobiliser ses propres ressources afin de retrouver un mieux-être durable.
J’aime illustrer cette approche par cette citation de Guy Corneau : « Lorsque les mots sont posés sur les maux, ces derniers perdent leur poids. »
Mettre en lumière ce qui nous affecte permet de libérer les tensions émotionnelles. Progressivement, vous pouvez changer votre regard sur certaines situations, retrouver plus de recul et avancer avec davantage de liberté.
La kinésiologie peut accompagner de nombreuses problématiques, lorsqu’aucune cause médicale n’est identifiée.
Elle peut notamment aider à :
- Apaiser le stress, l’anxiété ou les états de mal-être
- Dépasser des peurs, blocages ou inhibitions
- Soulager certaines tensions physiques (fatigue, troubles du sommeil, migraines, etc.)
- Améliorer les relations personnelles ou professionnelles
- Gérer le trac (examens, prise de parole, permis, entretiens…)
- Soutenir les apprentissages (concentration, mémoire, compréhension…)
- Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
- Traverser des périodes de changement (séparation, deuil, transition de vie…)
- Optimiser les performances sportives
- Accompagner émotionnellement certaines pathologies
- Vivre plus sereinement une grossesse ou un projet d’enfant
- Mieux se connaître et retrouver un équilibre global
La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical. Elle ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de traitement et ne demande jamais l’arrêt d’un traitement en cours
Les origines de la kinésiologie
La kinésiologie trouve ses racines à la fin du XIXe siècle, notamment avec les travaux de Daniel David Palmer, à l’origine de techniques de rééquilibrage du corps.
Au fil du temps, plusieurs chercheurs et praticiens ont enrichi cette approche. Dans les années 1960, George Goodheart met en évidence le lien entre muscles, organes et méridiens énergétiques, posant ainsi les bases de la kinésiologie moderne.
Dans les années 1970, John Thie démocratise ces techniques avec son ouvrage Touch for Health, rendant cette approche accessible au grand public.
Par la suite, différentes spécialisations voient le jour, comme la méthode « One Brain », qui explore le lien entre émotions et énergie, ou encore la kinésiologie éducative développée par Paul Dennison, basée sur le mouvement et les apprentissages.
Aujourd’hui, la kinésiologie repose sur une approche globale intégrant les dimensions physique, émotionnelle, énergétique et mentale
Cadre et déontologie
La kinésiologie est une pratique d’accompagnement au bien-être, mais elle ne relève pas du domaine médical.
– Elle ne remplace en aucun cas un médecin.
– Elle n’établit aucun diagnostic
– Elle ne prescrit pas de traitement
– Elle ne demande jamais d’interrompre un suivi médical
– Elle ne s’inscrit pas non plus dans une démarche ésotérique ou de divination.
Le test musculaire est uniquement utilisé comme un outil de compréhension et d’accompagnement, jamais pour prédire ou influencer les choix personnels.
Mon approche de la kinésiologie
J’accompagne chaque personne avec une approche personnalisée, dans un cadre d’écoute, de douceur et de respect du rythme de chacun.
Mon parcours au sein de l’EKTC, ma formation et ma sensibilité à la kinésiologie nourrissent aujourd’hui ma façon de travailler à Annecy.
En savoir plus sur mon parcours et mon approche